Descrizione Corso

CORSO

BIOMECCANICA E PROPRIOCEZIONE NEGLI ATLETI

Palermo, 30 Giugno – 1 Luglio – 2 Luglio 2022

Finalità: La biomeccanica dei gesti atletici e l’allenamento propriocettivo sono due temi di fondamentale importanza al fine di ottimizzare al meglio la performance sportiva e per prevenire/ridurre gli infortuni sia in atleti professionisti che in sportivi dilettanti e amatoriali. Per tale ragione queste conoscenze risultano essere concetti cardine tra dottori in scienze motorie, istruttori e tecnici sportivi.

Il corso di “Biomeccanica e Propriocezione negli Atleti” si propone di formare figure che: conoscano la biomeccanica di fondamentali gesti atletici nei diversi sport analizzati nel corso; conoscano la propriocezione dell’atleta nei diversi sport analizzati nel corso; sappiano valutare la biomeccanica e la propriocezione negli atleti; siano in grado di analizzare i gesti atletici tramite video-analisi; sappiano riconoscere un’errata esecuzione del gesto atletico; siano in grado di correggere il gesto atletico; sappiano instaurare protocolli di propriocezione di intensità crescente all’interno di un programma di allenamento.

Le unità didattiche che verranno erogate comprenderanno: concetti base di biomeccanica; concetti base di neurofisiologia della propriocezione; evidenze scientifiche sulla biomeccanica di fondamentali gesti atletici in diversi sport; evidenze scientifiche sul ruolo della propriocezione negli atleti; conoscenze e applicazioni pratiche di valutazione biomeccanica e propriocettiva, test motori e funzionali; conoscenze e applicazioni pratiche di video-analisi di gesti atletici in diversi sport; protocolli propriocettivi integrativi all’allenamento nello sport.

L’iniziativa “Corsi di aggiornamento professionale per i professionisti del movimento - 2022” promossa dalla Scuola Regionale dello Sport Sicilia si pone l’obiettivo di diffondere in modo capillare, sull’intero territorio regionale, l’informazione scientifica e le buone prassi in materia di scienza applicata all’esercizio fisico ed alle attività sportive.

I corsi di formazione professionale e di aggiornamento delle figure e degli operatori (Tecnici, Istruttori) che agiscono sul territorio siciliano rappresentano l'elemento essenziale per la comunicazione dei progressi scientifici in materia di esercizio fisico e di attività sportive. La Scuola Regionale dello Sport Sicilia offre il proprio supporto didattico e logistico alle Federazioni Sportive e alle Discipline Associate per il necessario aggiornamento dei Tecnici sportivi.

Destinatari: Il corso è rivolto a Diplomati ISEF, Studenti e Laureati in Scienze Motorie, Studenti e Laureati Magistrali in Scienze Motorie, Tecnici sportivi di FSN, DSA ed EPS, Tecnici sportivi di ASD e Istruttori Fitness.

Data: 30 Giugno – 1 Luglio – 2 Luglio 2022

MODALITA’ EFFETTUAZIONE CORSO

Il corso si terrà on-line in modalità di videoconferenza utilizzando la piattaforma Zoom. Tutti i partecipanti riceveranno una mail 24 ore prima del corso con link per poter accedere all’incontro. I partecipanti dovranno partecipare con la videocamera attiva ed essere nelle condizioni di poter interagire tramite un microfono funzionante.

Tipologia di attività: Lezioni telematiche teorico-pratiche, casi studio, video. Per il rilascio dell'attestato di partecipazione è obbligatorio essere presente a tutte le ore, in caso contrario si potrà seguire da semplice uditore.

Programma

 

30 Giugno 2022

ore 8.30/13.30 – Prof. Daniele Zangla

Unità Didattica 1 (teorica)

• Concetti base di biomeccanica: leggi fisiche sul moto e sulla forza: cinetica, cinematica, forza, inerzia, tipi di leve

 

ore 14.30/19.30 – Prof. Daniele Zangla

Unità Didattica 2 (teorico-pratica)

• Biomeccanica del rachide, del gomito, della spalla, dell’anca, del ginocchio e della caviglia

 

1 Luglio 2022

ore 8.30/13.30 – Dott.ssa Jessica Brusa

Unità Didattica 3 (teorica)

• Concetti base di propriocezione: la cinestesia, basi neurofisiologiche della propriocezione, recettori propriocettivi

• Evidenze scientifiche sul ruolo della propriocezione negli atleti in diversi sport: focus su atleti con appoggio podalico diretto al suolo (es.corsa), atleti che utilizzano un mezzo (es.ciclismo)

 

ore 14.30/19.30 – Dott.ssa Jessica Brusa

Unità Didattica 4 (teorico-pratica)

• Valutazione della propriocezione (parte 1): position sense test, statestesia, motion sense test, cinestesia

• Valutazione della propriocezione (parte 2): test propriocettivi da campo e strumentali
• L’allenamento propriocettivo: protocolli di esercizi per la prevenzione dell’infortunio
• Programmi di allenamento propriocettivi integrativi all’allenamento nello sport

2 Luglio 2022

ore 8.30/13.30 – Dott. Valerio Giustino

Unità Didattica 5 (teorico-pratica)

• Evidenze scientifiche sulla biomeccanica di fondamentali gesti atletici in diversi sport: focus su corsa, calcio, tennis, pallavolo, pallacanestro, ciclismo
• Valutazione biomeccanica (parte 1): stabilometria statica, stabilometria dinamica, analisi pressoria podalica
• Valutazione biomeccanica (parte 2): gait analysis, run analysis, cycling analysis, test motori e funzionali

ore 14.30/19.30 – Dott. Valerio Giustino

Unità Didattica 6 (pratica)

• Fondamenti di video-analisi
• Applicazioni pratiche di video-analisi di gesti atletici in diversi sport

 

Modalità di iscrizione: Per iscriversi è necessario accedere al sito della Scuola Regionale dello sport del C.O.N.I. Sicilia e registrarsi (vedi voce “Iscriviti all’area riservata”).  Dopo essersi registrati e avere effettuato login all’area riservata del CONI si potrà procedere con l’iscrizione on line e compilare la scheda di iscrizione presente all’interno del corso cliccando sul bottone evidenziato in giallo "ISCRIVITI AL CORSO". Non altra tipologia di iscrizione.

http://sicilia.coni.it/sicilia/scuola-regionale.html

La conferma di avvenuta iscrizione arriverà automaticamente dal sistema. Al raggiungimento dei posti disponibili, la piattaforma informatica chiuderà le iscrizioni. 

Coloro i quali si fossero iscritti al corso ma volessero poi ritirare la propria adesione deve obbligatoriamente comunicarlo (in ragionevole tempo utile) attraverso una mail a srdssicilia@coni.it. Non saranno prese in considerazione email pervenute dopo le ore 12:00 del 6° giorno antecedente l’inizio del corso. Chi non adotterà questo accorgimento sarà inserito in una black list che gli impedirà di avere accesso ai corsi programmati fino al 31 dicembre 2022.

Requisiti di iscrizione:  L’iscrizione è riservata  a Studenti e Laureati in Scienze Motorie, Tecnici sportivi di FSN, DSA ed EPS, Tecnici sportivi di ASD, Istruttori Fitness.

Quota di iscrizione: L’iscrizione è gratuita

A tutti i partecipanti in regola con le presenze verrà rilasciato un attestato di partecipazione a cura della Scuola Regionale dello Sport del C.O.N.I. Sicilia

E' tassativamente vietato fare assenza, pena il mancato rilascio dell'attestato di partecipazione. Si informano i corsisti che l’attestato sarà trasmesso tramite e-mail compatibilmente con i tempi necessari alla segreteria. Nel caso di lezioni telematiche sarà chiamato l’appello all’inizio e alla fine della lezione; la direzione scientifica si riserva di far chiamare ulteriori appelli nel corso delle  lezioni.