Sabato 18 maggio ore 10  a Palermo CAMMINATA CONSAPEVOLE con Caterina Forte, Insegnante Internazionale Feldenkrais, Organizzatrice Formazione Feldenkrais .

Ritrovo studio Forte via Garzilli 25 (ang. Carducci) - percorso: dallo studio al Giardino Inglese lungo via Libertà e ritorno.  Camminare è un'azione quotidiana. Spesso non siamo consapevoli della nostra organizzazione motoria se non in presenza di dolori articolari (anche, spalle, caviglie, ginocchia) o tensioni muscolari (schiena, spalle, mandibola). Attraverso l'esplorazione guidata della lezione dinamica detta "camminata consapevole" è possibile percepire la propria struttura (scheletrico-muscolare) nell'atto del camminare sino a percepirne i collegamenti con la respirazione ritrovando così la piacevolezza di una funzione così importante e quotidiana. Muoversi è questione di testa... (info e prenotazioni 091-321805 - 347 4163884).