Descrizione Corso

SEMINARIO:

GEROMOTRICITA' : L’ATTIVITÀ MOTORIA RIVOLTA ALLA TERZA ETÀ

Il seminario si terrà nella sede del “Dipartimento Scienze Psicologiche, Pedagogiche, dell’Esercizio Fisico e della Formazione” di  via Giovanni Pascoli, 6 nei giorni 2, 3,9,16 e 17 Dicembre 2022 dalle ore 9,00 alle 13,00 e dalle 14,00 alle 18,00 per un totale di 40 ore.

Docenti: prof. Antonino Bianco – dott.ssa Alessandra Amato

Lo sport nelle aree d'interesse accademico e scientifico ha stimolato un'ampia attività di ricerca attorno ai diversi ambiti sportivi e motori. La metodologia della ricerca gioca un ruolo importante nel futuro dell'attività motoria e nella qualità di vita della popolazione mondiale. La ricerca scientifica nelle attività motorie e sportive è notoriamente cresciuto nell’ultimo ventennio e con esso sono aumentate le criticità di natura metodologica con cui i ricercatori devono confrontarsi nelle loro attività. L’attività motoria rivolta alla terza età:. è un “topic research” di particolare interesse per la comunità scientifica. Oggi il termine anziano non si riferisce più all’età cronologica, ma bensì all’età biologica, dell’individuo, intesa come corretto stile di vita efficienza motoria e dunque salute. Oggi il termine “anziano” non identifica più solo ed esclusivamente l’età cronologica, ma l’età biologica, intesa come corretto stile di vita e efficienza motoria. L’attività motoria rivolta a questa specifica popolazione verte a migliorare: a migliorare la funzione cardio-vascolare e respiratoria, la densità ossea, ridurre la sarcopenia, cioè la perdita di tessuto muscolare dovuto all’aumentare dell’età, la coordinazione, la postura, la mobilità articolare, e particolare enfasi sulla la prevenzione delle cadute. l corso si propone di formare figure che posseggono:

• Conoscenza e capacità di comprensione

Conoscenza degli adattamenti funzionali e strutturali dei diversi organi ed apparati all’esercizio fisico e delle modalità di esecuzione ed insegnamento dei gesti motori nelle diverse età.

• Capacità di applicare conoscenza e comprensione

Acquisizione di una visione complessiva degli effetti dell’esercizio fisico e delle attività motorie sui diversi organi ed apparati nelle diverse età.

• Capacità d’apprendimento

Capacità di aggiornamento attraverso la consultazione di pubblicazioni scientifiche specifiche del settore.

L’iniziativa “Corsi di aggiornamento professionale per i professionisti del movimento - 2021” promossa dalla Scuola Regionale dello Sport Sicilia si pone l’obiettivo di diffondere in modo capillare, sull’intero territorio regionale, l’informazione scientifica e le buone prassi in materia di scienza applicata all’esercizio fisico ed alle attività sportive.

I corsi di formazione professionale e di aggiornamento delle figure e degli operatori (Tecnici, Istruttori) che agiscono sul territorio siciliano rappresentano l'elemento essenziale per la comunicazione dei progressi scientifici in materia di esercizio fisico e di attività sportive. La Scuola Regionale dello Sport Sicilia offre il proprio supporto didattico e logistico alle Federazioni Sportive e alle Discipline Associate per il necessario aggiornamento dei Tecnici sportivi.

Destinatari: Il corso è rivolto a Diplomati ISEF, Studenti e Laureati in Scienze Motorie, Studenti e Laureati Magistrali in Scienze Motorie, Tecnici sportivi di FSN, DSA ed EPS, Tecnici sportivi di ASD e Istruttori Fitness.

 

2 Dicembre 2022

Gero-motricità 1 (8 ore)

Unità Didattica (teorica) 9:00-13:00 (4 ore)

• Nozioni generali sulle modifiche di organi ed apparati in età adulta ed anziana
• Funzione ed alterazioni metaboliche ed ormonali con l’età adulta ed anziana
• Funzioni ed alterazioni del sistema cardiovascolare con l’età
• Funzioni ed alterazioni del sistema muscolo-scheletrico con l’età

Unità Didattica (teorica) 14:00-18:00 (4 ore)

• Il ruolo sociale delle attività motorie;
• alimentazione ed attività fisica nell’anziano
• Metodologia della programmazione dell’intervento e nozioni di tecnica e movimento
• Analisi letteratura scientifica

3 Dicembre 2022

Gero-motricità 1 (8 ore)

Unità Didattica (teorica) 9:00-13:00 (4 ore)

• Concetti base di biomeccanica nella terza età
• La sarcopenia: perdita di tessuto muscolare
• La densità ossea e le problematiche ad essa correlate

Unità Didattica (teorico-pratica) 14:00-18:00  (4 ore)

• Valutazione biomeccanica: stabilometria statica, stabilometria dinamica, analisi pressoria podalica
• Valutazione della composizione corporea
• Analisi della letteratura scientifica

9 Dicembre 2022

Gero-motricità 1 (8 ore)

Unità didattica (teorica): 9:00-13:00 (4 ore)

• Attività motoria per i soggetti con ipertensione arteriosa
• L’attività motoria nel soggetto cardiopatico
• L’attività motoria nei soggetti con diabete tipo II

Unità Didattica (teorica) 14:00-18:00 (4 ore)

• L’attività motoria nel soggetto obeso adulto o anziano
• L’attività motoria nel soggetto con osteoporosi o osteoartrosi
• L’attività motoria nel soggetto con problemi respiratori

16 Dicembre 2022

Fitness per anziani (8ore)

Unità didattica (teorica): 9:00-13:00 (4 ore)

• Rischio di caduta nell' anziano: fattori esogeni ed endogeni
• La valutazione: test predittori correlati al rischio di caduta (TUG, reaction time tests)
• Analisi della letteratura scientifica

Unità didattica (teorico-pratico): 14:00-18:00 (4 ore)

• Introduzione alle lezioni pratiche

• Il training nell’anziano: creare un programma FITT
• Esercitazione in gruppi

17 Dicembre 2022

Fitness per anziani (8ore)

Unità didattica (teorica): 9:00-13:00 (4 ore)

• Il ruolo della forza nell’anziano
• La mobilità articolare
• La ginnastica posturale
• Analisi della letteratura scientifica

Unità didattica (teorica): 14:00-18:00 (4 ore)

• Attività sportiva nella terza età: progetti e idee per modificare lo stile di vita!
• Sport per anziani: raccomandazioni e controindicazioni

• Valutazione flessibilità: ROM e fluidità del movimento

Modalità di iscrizione: Per iscriversi è necessario accedere al sito della Scuola Regionale dello sport del C.O.N.I. Sicilia e registrarsi (vedi voce “Iscriviti all’area riservata”).  Dopo essersi registrati e avere effettuato login all’area riservata del CONI si potrà procedere con l’iscrizione on line e compilare la scheda di iscrizione presente all’interno del corso cliccando sul bottone evidenziato in giallo "ISCRIVITI AL CORSO". Non altra tipologia di iscrizione.

http://sicilia.coni.it/sicilia/scuola-regionale.html

La conferma di avvenuta iscrizione arriverà automaticamente dal sistema. 

Al raggiungimento dei posti disponibili, la piattaforma informatica chiuderà le iscrizioni. 

Coloro i quali si fossero iscritti al corso ma volessero poi ritirare la propria adesione deve obbligatoriamente comunicarlo (in ragionevole tempo utile) attraverso una mail a: sicilia@coni.it Chi non adotterà questo accorgimento sarà inserito in una black list che gli impedirà di avere accesso ai corsi programmati fino al 31 dicembre 2022.

Requisiti di iscrizione: L’iscrizione è riservata  a Studenti e Laureati in Scienze Motorie, Tecnici sportivi di FSN, DSA ed EPS, Tecnici sportivi di ASD, Istruttori Fitness.

Quota di iscrizione: L’iscrizione è gratuita

A tutti i partecipanti in regola con le presenze verrà rilasciato un attestato di partecipazione a cura della Scuola Regionale dello Sport del C.O.N.I. Sicilia.

E' tassativamente vietato fare assenza, pena il mancato rilascio dell'attestato di partecipazione. Si informano i corsisti che l’attestato sarà trasmesso tramite e-mail compatibilmente con i tempi necessari alla segreteria.