Descrizione Corso

• OBIETTIVO DEL CORSO:

Il corso si inserisce in un contesto di crescente consapevolezza dell'importanza dello sport e del benessere fisico, con un aumento dell'interesse verso le attività sportive a livello amatoriale e professionistico. Tuttavia, questo entusiasmo si scontra con una conoscenza limitata delle pratiche ottimali per la prevenzione degli infortuni e il miglioramento delle performance. Il tasso di infortuni è in costante aumento, evidenziando la necessità di interventi mirati alla prevenzione e di programmi formativi per allenatori, atleti e appassionati, focalizzati sull'uso delle nuove tecnologie.

Inoltre, emerge la necessità di rivedere l'approccio all'allenamento sportivo, che spesso privilegia metodi rapidi e superficiali, anziché approcci scientificamente validi. Adottare un metodo scientifico nell'allenamento è essenziale per permettere agli atleti di raggiungere il massimo potenziale in modo efficace e sostenibile.

L’obiettivo del corso è sensibilizzare e formare i partecipanti, fornendo loro competenze avanzate per un approccio più informato e tecnologicamente aggiornato allo sport, con l’intento di migliorare la qualità dell'allenamento e contribuire al benessere della comunità. Il corso vuole rispondere alla crescente richiesta di allenamenti mirati, scientificamente validi e personalizzati, ottimizzando le performance e rispettando l'integrità fisica e mentale degli atleti.

In sintesi, il corso si propone come risposta alla necessità di trasformare l’approccio empirico attuale in uno più metodico e razionale, migliorando le performance sportive e la qualità complessiva dell’allenamento.                                                  

• DESTINATARI:

L’iscrizione è riservata a: Studenti e Laureati in Scienze Motorie, educatori, preparatori fisici, Tecnici sportivi di FSN, DSA ed EPS.

• STRUTTURA DEL CORSO

Il progetto si sviluppa in un percorso formativo di 20 ore, suddiviso in 5 fasi principali. L’obiettivo è fornire una formazione avanzata che integri il metodo scientifico nell'allenamento sportivo e l’uso delle nuove tecnologie per la prevenzione degli infortuni e il miglioramento delle performance.

1. Applicazione del Metodo Scientifico nel Calcio: Il modulo approfondisce l’utilizzo del metodo scientifico nel contesto calcistico, analizzando protocolli di allenamento, monitoraggio del carico, prevenzione degli infortuni e strategie di miglioramento della performance. Verranno presentati esempi pratici di raccolta e interpretazione dei dati relativi a corsa, cambi di direzione, forza e resistenza, con riferimento alle richieste specifiche della disciplina.

2. Applicazione del Metodo Scientifico nella Pallavolo: Questo modulo si concentra sulle caratteristiche fisiologiche e biomeccaniche della pallavolo, con particolare attenzione a salto, atterraggio, rapidità e coordinazione. Saranno illustrate metodologie di valutazione scientifica della performance, strategie di prevenzione degli infortuni da sovraccarico e l’integrazione di strumenti digitali per l’analisi del gesto tecnico.

3. Applicazione del Metodo Scientifico nel Basket: Il modulo dedicato al basket analizza le esigenze di uno sport ad alta intensità intermittente, focalizzandosi su agilità, accelerazioni, decelerazioni e capacità neuromuscolari. Verranno discussi modelli di allenamento basati sui dati, sistemi di monitoraggio della performance e protocolli di prevenzione degli infortuni più frequenti nella disciplina.

4. Applicazione del Metodo Scientifico nel Nuoto: L’ultimo modulo esplora l’applicazione del metodo scientifico negli sport acquatici, con attenzione a tecnica di nuotata, efficienza del gesto, controllo respiratorio e resistenza aerobica. Saranno presentati strumenti e metodi di analisi video e digitale utili per migliorare la performance e ridurre il rischio di infortuni, adattando i principi scientifici alle specificità dell’ambiente acquatico.

5. Challenge: I partecipanti saranno chiamati a dar prova di quanto appreso nell’elaborazione di un protocollo.

In ogni fase, gli approcci teorici saranno integrati con esempi pratici e case study, per assicurare che i concetti siano comprensibili e direttamente applicabili alla pratica sportiva.

• PROGRAMMA

• SEDE DI SVOLGIMENTO:

POLISPORTIVA GALATEA - CATANIA – DUSMET - VIA NUOVALUCELLO, 132

• QUOTA DI ISCRIZIONE:

gratuita

• DOCENTI RELATORI
• Trovato Bruno
• Sortino Martina
• Amato Alessandra
• Petrigna Luca
• MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Per iscriversi è necessario accedere al sito della Scuola Regionale dello sport del C.O.N.I. Sicilia e registrarsi (vedi voce “Iscriviti all’area riservata”).  Dopo essersi registrati e avere effettuato login all’area riservata del CONI si potrà procedere con l’iscrizione on line e compilare la scheda di iscrizione presente all’interno del corso cliccando sul bottone evidenziato in giallo "ISCRIVITI AL CORSO". Non altra tipologia di iscrizione. http://sicilia.coni.it/sicilia/scuola-regionale.html

La conferma di avvenuta iscrizione arriverà automaticamente dal sistema.

Al raggiungimento dei posti disponibili, la piattaforma informatica chiuderà le iscrizioni. 

Coloro i quali si fossero iscritti al corso ma volessero poi ritirare la propria adesione deve obbligatoriamente comunicarlo (in ragionevole tempo utile) attraverso una mail a: territorio.sicilia@coni.it. 

Iscrizione a numero chiuso al raggiungimento di n. 60 partecipanti iscritti.

IMPORTANTE - All’atto dell’iscrizione, nella sezione “NOMINATIVO” scrivere sia il NOME che il COGNOME.

• CONTATTI:

Per informazioni contattare la Segreteria organizzativa Scuola Regionale dello Sport CONI Sicilia e-mail: territorio.sicilia@coni.it

A tutti i partecipanti in regola con le presenze verrà rilasciato un attestato di partecipazione a cura della Scuola Regionale dello Sport del C.O.N.I. Sicilia

E' tassativamente vietato fare assenza, pena il mancato rilascio dell'attestato di partecipazione. 

Si informano i corsisti che l’attestato sarà trasmesso tramite e-mail compatibilmente con i tempi tecnici della segreteria.