Descrizione Corso

                                                                                                            SEMINARIO:

IL RUOLO DELLO STRETCHING NELLA PERFORMANCE E NELLA PREVENZIONE DEGLI INFORTUNI  OBIETTIVO DEL CORSO

Il corso si inserisce in un contesto caratterizzato da una crescente consapevolezza dell'importanza dello sport e del benessere fisico nella popolazione. Negli ultimi anni, si è assistito a un notevole aumento dell'interesse verso le attività sportive, sia a livello amatoriale che professionistico. Tuttavia, questo crescente entusiasmo si scontra con una limitata conoscenza delle pratiche ottimali per la prevenzione degli infortuni e il miglioramento delle performance sportive. Il tasso di infortuni sportivi è sempre in trend crescente in ambito nazionale, trasversalmente in diverse discipline sportive, evidenziando la necessità di interventi mirati alla prevenzione. Vi è dunque la necessità di potenziare programmi formativi specifici per allenatori, atleti e appassionati di sport riguardanti l'uso di metodologie di prevenzione in questo settore. Ciò costituisce la motivazione fondante per l'introduzione di questa iniziativa.

L'obiettivo di questo corso è quindi quello di sensibilizzare e potenziare le competenze relative all’utilizzo dello Stretching e di metodologie complementari. In tal modo, si intende elevare il livello generale della pratica sportiva nel territorio, contribuendo al benessere e alla salute della comunità.

• DESTINATARI:

L’iscrizione è riservata a: Studenti e Laureati in Scienze Motorie, educatori, preparatori fisici, Tecnici e allenatori sportivi di FSN, DSA ed EPS.

• MODALITA’ DI ISCRIZIONE

Per iscriversi è necessario accedere al sito della Scuola Regionale dello sport del C.O.N.I. Sicilia e registrarsi (vedi voce “Iscriviti all’area riservata”).  Dopo essersi registrati e avere effettuato login all’area riservata del CONI si potrà procedere con l’iscrizione on line e compilare la scheda di iscrizione presente all’interno del corso cliccando sul bottone evidenziato in giallo "ISCRIVITI AL CORSO". Non altra tipologia di iscrizione. http://sicilia.coni.it/sicilia/scuola-regionale.html

La conferma di avvenuta iscrizione arriverà automaticamente dal sistema.

Al raggiungimento dei posti disponibili, la piattaforma informatica chiuderà le iscrizioni. 

Coloro i quali si fossero iscritti al corso ma volessero poi ritirare la propria adesione deve obbligatoriamente comunicarlo (in ragionevole tempo utile) attraverso una mail a: territorio.sicilia@coni.it. 

Iscrizione a numero chiuso al raggiungimento di n. 60 partecipanti iscritti.

IMPORTANTE - All’atto dell’iscrizione, nella sezione “NOMINATIVO” scrivere sia il NOME che il COGNOME.

• SEDE DI SVOLGIMENTO:

Sala Conferenze Sport e Salute – Palermo Via Emanuele Notarbartolo, 1 /G – 90141

• PROGRAMMA:

MODULO I – 24 Ottobre 2026 – ore 08:30-13:30 / 14:30-19:30

• Presentazione del corso – 1 ora
• Introduzione alla prevenzione: definizioni e principi – 3 ore
• Lo stretching nel campo del movimento umano – 3 ore
• Applicazione delle metodologie di allungamento muscolare nella prevenzione delle patologie muscoloscheletriche – 3 ore

MODULO II – 25 Ottobre 2026 – ore 08:30-13:30 / 14:30-19:30

• Applicazione tecniche di allungamento muscolare per la performance sportiva – 4 ore
• Applicazione tecniche di allungamento muscolare e prevenzione degli infortuni – 2 ore
• Attività pratica – 2 ore
• Challenge finale: elaborazione di un protocollo – 2 ore

• DATA DI SVOLGIMENTO:

       24-25 ottobre 2026

• ORARIO DI SVOLGIMENTO:

        dalle ore 08.30 alle ore 13.30

        dalle ore 14.30 alle ore 19.30

• QUOTA DI ISCRIZIONE:

        gratuita

• MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE:

      in presenza

• N° DI ORE:

      20 ore

• DOCENTI RELATORI

      Dott. Scardina Antonino – UNIPA

• CONTATTI:

Per informazioni contattare la Segreteria organizzativa Scuola Regionale dello Sport CONI Sicilia e-mail: territorio.sicilia@coni.it

A tutti i partecipanti in regola con le presenze verrà rilasciato un attestato di partecipazione a cura della Scuola Regionale dello Sport del C.O.N.I. Sicilia

E' tassativamente vietato fare assenza, pena il mancato rilascio dell'attestato di partecipazione. 

Si informano i corsisti che l’attestato sarà trasmesso tramite e-mail compatibilmente con i tempi tecnici della segreteria.